Dragon Boat omogućava pravilan razvoj mišićne mase što daje pozitivan efekat na muskuloskeletni i kardiovaskularni sistem (zbog repetitivne aktivnosti koja ne uključuje teret).
Antistres – izuzetno visok pozitivni efekat nakon samo jednog treninga, umirujuće dejstvo vode i talasa u kombinaciji sa sjajnom atmosferom su pun pogodak za opuštanje.
Psihosocijalna komponenta:
- Poboljšanje samopouzdanja i samoaktualizacije
- Pripadnost grupi, odgovornost, motivacija
Stimulacija „CORE“ muskulature
- Rotacija trupa, koordinacija sa ostalim veslačima
- Prevencija i/ili podrška terapiji kod:
- bola u donjem delu ledja
- skolioze
- reumatskih i degenerativnih artritisa
- cerebralne paralize i dr. neuroortopedskih bolesti
- mogućnost prisustva terapeuta i/ili roditelja u čamcu.
Dragon Boat omogućava svima da se takmiče bez obzira na uzrast i pol.